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香菇鸡汤

分类:儿童 鸡汤 功效:蛋白质;孕期;备孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鸡汤有补益的功效,富含蛋白质,有助于提高人体的免疫功能的作用。

菜品禁忌

所需食材

鸡(1只);鲜香菇(10个);姜(3片);食盐(2茶匙)

所需调料

香菇鸡汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:鸡1只、鲜香菇10个、姜3片、食盐2茶匙
  • 第 2 步2.将鸡肉处理干净,清理内脏,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,去掉尾部体内有很厚的左右两片脂肪和鸡脖子上的淋巴,砍成大块。
  • 第 3 步3.将鸡肉入沸水略微焯烫。
  • 第 4 步4.捞起后用清水冲去浮沫。
  • 第 5 步5.将香菇洗干净,去掉香菇蒂。
  • 第 6 步6.那一口汤锅,放入鸡肉、香菇和姜片,倒入清水淹没食材。
  • 第 7 步7.用大火煮开后,用小火熬煮1个小时。如果是柴鸡,可以熬煮2个小时更入味。
  • 第 8 步8.食用时调入盐即可。
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