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猪肉萝卜水饺

分类:儿童 饺子 水饺 功效:滋阴;蛋白质;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。

菜品禁忌

所需食材

饺子皮(15-20张);猪肉(100克);胡萝卜(1根);大葱(2根);酱油(3茶匙);食用油(2茶匙);盐(1/2茶匙)

所需调料

猪肉萝卜水饺的做法

  • 第 1 步1.准备食材:饺子皮15-20张、猪肉100克、胡萝卜1根、大葱2根、酱油3茶匙、食用油2茶匙、盐1/2茶匙
  • 第 2 步2.大葱洗干净,也切成碎末。
  • 第 3 步3.胡萝卜洗干净,切成碎末。
  • 第 4 步4.猪肉洗干净,剁成肉末备用。
  • 第 5 步5.将猪肉末、胡萝卜末和大葱末放入碗中,顺着一个方向拌匀。
  • 第 6 步6.往猪肉胡萝卜中加入酱油、食用油和盐,顺着一个方向搅拌均匀,如果馅料有点发干,可以稍微加点水拌匀。
  • 第 7 步7.取一张饺子皮放平,中间铺上适量的馅料,放上适量肉馅。
  • 第 8 步8.依照这个步骤将所有饺子包好。
  • 第 9 步9.烧开一锅清水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
  • 第 10 步10.将煮熟的饺子捞出,装盘即可。
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