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猪肉萝卜水饺
分类:
儿童
饺子
水饺
功效:滋阴;蛋白质;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。
菜品禁忌
所需食材
饺子皮
(15-20张);
猪肉
(100克);
胡萝卜
(1根);
大葱
(2根);
酱油
(3茶匙);
食用油
(2茶匙);盐(1/2茶匙)
所需调料
猪肉萝卜水饺的做法
第 1 步
1.准备食材:饺子皮15-20张、猪肉100克、胡萝卜1根、大葱2根、酱油3茶匙、食用油2茶匙、盐1/2茶匙
第 2 步
2.大葱洗干净,也切成碎末。
第 3 步
3.胡萝卜洗干净,切成碎末。
第 4 步
4.猪肉洗干净,剁成肉末备用。
第 5 步
5.将猪肉末、胡萝卜末和大葱末放入碗中,顺着一个方向拌匀。
第 6 步
6.往猪肉胡萝卜中加入酱油、食用油和盐,顺着一个方向搅拌均匀,如果馅料有点发干,可以稍微加点水拌匀。
第 7 步
7.取一张饺子皮放平,中间铺上适量的馅料,放上适量肉馅。
第 8 步
8.依照这个步骤将所有饺子包好。
第 9 步
9.烧开一锅清水,放入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
第 10 步
10.将煮熟的饺子捞出,装盘即可。
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