蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
甘蔗马蹄水
分类:
儿童
甘蔗汁
甜品
功效:健胃;备孕;排恶露
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处。
菜品禁忌
所需食材
甘蔗
(300克);
荸荠
(10克);
红枣
(6颗);
桂圆
(6个);水(适量)
所需调料
甘蔗马蹄水的做法
第 1 步
1.准备食材:甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量、水适量
第 2 步
2.甘蔗去皮,切成小截。
第 3 步
3.马蹄去皮洗净备用。
第 4 步
4.红枣、桂圆洗干净。
第 5 步
5.将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水,一起煲30分钟左右。
第 6 步
6.出锅前放冰糖即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651089
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
土豆烧鸡
苦瓜炒肉
黄花菜炒鸡蛋
蚝油炒白菜
酸豆角炒猪小肠
醋泡黑豆
蒜茸开边虾
红烧鸡中翅
美食推荐
花菜蒸肉丸
莲藕狮子头
辣椒小炒肉
四喜丸子
蛋糕酪
红酒醋拌冰草
原味冰激凌
栗子鸡
馋嘴三文鱼
朝鲜荞麦凉面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
奥尔良烤翅
备孕期
粤式
蒸锅
烘焙
黑椒白芦笋
香辣
无锡排骨糖醋排骨
香菜丸子
猪骨汤
脆豆腐
熬夜人群
麻辣
炝拌
酿鸡翅
苹果鸡翅
红烧大虾
黄焖鸡
蒸鱼
黄焖鸡米饭