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节瓜泥
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分,对于过敏症有一定的辅助疗效。
菜品禁忌
所需食材
节瓜
(1/4个);温水(半杯)
所需调料
节瓜泥的做法
第 1 步
1.准备食材:节瓜30克、温开水60毫升
第 2 步
2.节瓜去皮去籽,取30克瓜肉,将节瓜切成块状。
第 3 步
3.将节瓜放入搅拌机搅拌成节瓜糊。
第 4 步
4.将节瓜糊放入锅中煮,边煮边搅拌直到煮熟。
第 5 步
5.将煮好的节瓜糊过滤勺。
第 6 步
6.取过滤后的节瓜糊即可。
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