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节瓜米糊
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菜品特色
节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分，对于过敏症有辅助食疗功效。菜品禁忌
所需食材
节瓜(30克)；婴儿米粉(10克)；温开水(60毫升)所需调料
节瓜米糊的做法
婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。- 第 1 步
1.准备食材：节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升 - 第 2 步
2.节瓜去皮去籽，取30克瓜肉，将节瓜切成块状。 - 第 3 步
3.将节瓜放入沸水中焯熟。 - 第 4 步
4.捞起后放入搅拌机中搅打成泥，过滤勺后，取节瓜汁。 - 第 5 步
5.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。 - 第 6 步
6.将节瓜汁调入米粉中。 - 第 7 步
7.搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-03-09
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