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清爽水果茶
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菜品特色
清爽水果茶由三种水果搭配，不仅可消痰降火，润肺清心，还能防止和消除皮肤色素。梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质，有清心润肺之功效。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。菜品禁忌
所需食材
葡萄(7颗)；哈密瓜(20克)；梨(半个)；红茶(1包)；柠檬(2片)所需调料
清爽水果茶的做法
- 第 1 步
1.准备食材：红茶一包、葡萄7颗、柠檬两片、哈密瓜20g、梨半个 - 第 2 步
2.红茶包都放茶壶里，倒入开水，盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。 - 第 3 步
3.葡萄剥皮备用。 - 第 4 步
4.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁。 - 第 5 步
5.将柠檬片放入红茶中。 - 第 6 步
6.将水果丁也加入红茶中，等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
该菜品最后更新于：2026-03-10
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