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红心火龙果奶昔
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菜品特色
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性蛋白，这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。菜品禁忌
所需食材
红心火龙果(1个)；牛奶(250毫升)所需调料
红心火龙果奶昔的做法
- 第 1 步
1.准备食材：红心火龙果1个、牛奶250毫升 - 第 2 步
2.将火龙果去皮，取果肉，切成小块。 - 第 3 步
3.将火龙果块放入搅拌机中，倒入牛奶。 - 第 4 步
4.将火龙果和牛奶搅打成奶昔。 - 第 5 步
5.将火龙果奶昔倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-01-26
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