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双花柠檬红枣茶
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菜品特色
玫瑰花茶性质温和，有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容的功效，且能消除疲劳，愈合伤口，但孕妇最好不喝玫瑰花茶。菜品禁忌
所需食材
玫瑰花花茶(10朵)；菊花花茶(10朵)；红枣(5颗)；柠檬(1-2片)所需调料
双花柠檬红枣茶的做法
红枣去掉枣核，可以减轻红枣的热气。- 第 1 步
1.准备食材：玫瑰花花茶10朵、贡菊花茶10朵、红枣5颗、柠檬1-2片、清水800毫升 - 第 2 步
2.将红枣洗干净并去核。 - 第 3 步
3.锅中倒入清水，放入红枣，用大火煮沸之后换成小火，煮15-20分钟，然后关火，将红枣水稍微晾凉。 - 第 4 步4.在壶中放入菊花和玫瑰花茶。
- 第 5 步
5.倒入红枣水。 - 第 6 步
6.然后放入柠檬片，静置3-5分钟。 - 第 7 步
7.等到花茶充分泡开，茶水变色即可。
该菜品最后更新于：2026-03-02
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