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奶香草莓薯泥
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菜品特色
土豆有很好的呵护肌肤的功效，宝宝多吃土豆，能够拥有水嫩好肌肤。土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富，蛋白质的质量很高，有利于人体健康茁壮成长。菜品禁忌
所需食材
土豆(1个)；洋葱(半个)；奶酪(1片)；黄油(少许)；草莓酱(少许)所需调料
奶香草莓薯泥的做法
土豆属于胀气食物类，食用土豆后在胃肠消化过程中会产生较多的气体，因而会发生腹胀感。因此一定要彻底将土豆煮熟，同时避免一次性进食过多。- 第 1 步
1.准备食材：土豆1个、洋葱半个、奶酪2个、黄油适量、草莓酱适量 - 第 2 步
2.土豆去皮切成大薄片，洋葱切成小粒。 - 第 3 步
3.将土豆片放入保鲜袋内微波炉高火打三分钟拿出，晾凉揉成土豆泥。 - 第 4 步
4.锅内放入黄油。 - 第 5 步
5.锅内放入黄油洋葱粒，煸炒出香味。 - 第 6 步6.倒入盛土豆泥的碗中。
- 第 7 步
7.再放入孩子们爱吃的奶酪，将原料搅拌均匀。放入小碗内，用叉子在土豆泥上划上斜道。 - 第 8 步
8.最后淋上草莓酱即可。
该菜品最后更新于：2025-10-14
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