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紫甘蓝油醋沙拉
分类:
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道紫甘蓝油醋沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫 甘蓝 ;特级初榨 橄榄油 ; 海盐 ; 白醋 ; 黑胡椒 粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫甘蓝油醋沙拉吧。
菜品禁忌
所需食材
紫
甘蓝
;特级初榨
橄榄油
;
海盐
;
白醋
;
黑胡椒
粉
所需调料
紫甘蓝油醋沙拉的做法
第 1 步
1.橄榄油与醋,按3:1或2:1配比混合,加入海盐,黑胡椒粉调味。关于醋,可以用其它醋,不过用白醋颜色更鲜艳,紫甘蓝呈玫红色。非外貌协会的可以用黑醋~
第 2 步
2.紫甘蓝用饮用水洗干净沥干,切丝。放进沙拉碗。
第 3 步
3.把步骤1倒入步骤2,拌匀静置15min入味即可。
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