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温泉蛋肥牛盖饭

分类:米饭 懒人菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

之前跟几个人在某连锁店吃午饭,点的温泉蛋肥牛盖饭,其中有位不吃洋葱的同学把洋葱一点点挑出来。等终于挑完了去戳破温泉蛋的时候,溏心都凉了,简直暴殄天物。而且据说这样吃的人还挺多。为什么那么麻烦还要吃这个?对方回答,因为肥牛饭嘛,实在是很好吃啊。既然这样还是自己做来吃吧,配料自己决定,做起来真的很容易啊:)

菜品禁忌

所需食材

米饭(1碗);肥牛卷(500g);海带(一把);海苔(少许);鸡蛋(1个);洋葱(适量);生抽(3ml);糖(2g)

所需调料

温泉蛋肥牛盖饭的做法

  • 第 1 步1.材料:米饭、肥牛卷、海带、海苔、鸡蛋、洋葱、生抽、糖。
  • 第 2 步2.油锅热后下洋葱碎炒热,加入生抽和昆布高汤(昆布高汤就是泡了一晚海带的水,没有就换水吧,味道略逊色一点),炒至洋葱变软。
  • 第 3 步3.加入肥牛卷炒至表面变色,撒一勺糖炒匀。
  • 第 4 步4.待肥牛全熟后盛出,铺在白饭上。
  • 第 5 步5.将新鲜的生鸡蛋完整打在大汤勺中。
  • 第 6 步6.锅中水烧开后调小火,让水保持不沸腾状态。慢慢下沉汤勺直至蛋没于水中而不散,煮10分钟,水嫩的蛋就做好了。
  • 第 7 步7.将煮好的蛋置于肥牛饭上,撒点海苔碎。
  • 第 8 步8.再配个海藻和味噌汤,完美!
  • 第 9 步9.戳破蛋,让溏心流到肥牛上,拌着吃吧!
  • 第 10 步10.吸溜~
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