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西餐
卷心菜香煎三文鱼
分类:
下酒菜
儿童
西餐
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道卷心菜香煎三文鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 三文鱼 (半斤); 卷心菜 (半个); 黄油 (60g); 黑胡椒 (少许);盐(少许); 番茄酱 ; 洋葱 (一个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的卷心菜香煎三文鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
三文鱼
(半斤);
卷心菜
(半个);
黄油
(60g);
黑胡椒
(少许);盐(少许);
番茄
酱;
洋葱
(一个)
所需调料
卷心菜香煎三文鱼的做法
做了3人份的量,每人两块三文鱼,可以按自己的需要减量噢。
第 1 步
1.三文鱼洗净,切块,和盐以及黑胡椒充分混合,腌制5分钟左右。(我的口味偏淡,所以没有加很多调料,按自己的口味轻重添加其他调味料是完全没问题的)
第 2 步
2.卷心菜丝垫底,上面放上两块煎好的三文鱼,洋葱番茄酱汁点缀装饰,营养又美味的香煎三文鱼OK啦~
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