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鲫鱼豌豆咸菜煲
分类:
下饭菜
荤菜
爆炒
鲜汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鲫鱼煲咸菜是一道客家菜,鲫鱼的鲜甜味渗入咸菜里,咸菜特别好吃,再配以当季的豌豆或是萝卜丝,汤汁鲜甜可口。鲫鱼鱼刺小而多,可以用一个纱布袋包好放入锅中煲烂,鲜汤溶入食材中,鱼刺渣渣捞起丢弃即可~~~有菜有汤丰富多彩!
菜品禁忌
所需食材
鲫鱼
(1条);
豌豆
(300克);
咸菜
(200克);油(适量);盐(适量);
米酒
(50毫升);姜(1块);
小葱
(2根);
胡椒粉
(少许);
香菜
(2棵);鸡粉(少许)
所需调料
鲫鱼豌豆咸菜煲的做法
豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。
第 1 步
1.备好所有食材;
第 2 步
2.鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水;
第 3 步
3.咸菜浸泡片刻,洗净;
第 4 步
4.豌豆洗净、沥干水;
第 5 步
5.全部处理好,葱洗净切段;
第 6 步
6.两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水;
第 7 步
7.这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色;
第 8 步
8.捞起,放入砂锅中;
第 9 步
9.继续炒豌豆;
第 10 步
10.加入姜片、葱头、翻炒片刻;
第 11 步
11.倒入咸菜;
第 12 步
12.大火翻炒3分钟左右;
第 13 步
13.铲入砂锅中,倒下少许白酒;
第 14 步
14.遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右;
第 15 步
15.调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可。
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