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琥珀核桃仁
分类:
素菜
老人
中式点心
无油版烤鸡翅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,孩子更补脑……好吃又方便……
菜品禁忌
所需食材
新鲜
核桃仁
(300g);
冰糖
(适量)
所需调料
琥珀核桃仁的做法
出锅的核桃仁要凉凉哦……注意糖要适量,这样老人可以吃,也不影响口感哦
第 1 步
1.新鲜核桃剥皮,要用专业工具,手不累……
第 2 步
2.核桃仁用小火在平底锅烤热……
第 3 步
3.炒好的核桃仁必须经过筛选,会有小黑渣……这样保证核桃仁酥脆不影响口感
第 4 步
4.熬糖,注意火候,要熬到小泡出现后,加入核桃仁翻炒……
第 5 步
5.炒好核桃仁出锅,在保鲜膜上凉一凉……
第 6 步
6.核桃仁装入保鲜瓶,这样储存可以存放好久……
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