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空气炸锅版猪排饭
分类:
面包
空气炸锅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道空气炸锅版猪排饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 猪排 ; 面包糠 ; 生粉 ; 蛋液 ;饭组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的空气炸锅版猪排饭吧。
菜品禁忌
所需食材
猪排
;
面包糠
;
生粉
;
蛋液
;饭
所需调料
空气炸锅版猪排饭的做法
没有炸锅只好用油炸了,一样美味。我是不喜欢太油的。
第 1 步
1.猪排盖上保鲜膜用刀背拍几下,并用叉子插断它的肌理
第 2 步
2.用盐和料酒,胡椒粉腌15分钟
第 3 步
3.然后裹上生粉,挂鸡蛋糊,再拍上面包糠,用勺子背部压一压,使面包糠附着更牢固
第 4 步
4.猪排表面刷一层薄薄的油,不喜欢油可以不刷,肉里本身就有油脂。
第 5 步
5.飞利浦空气炸锅200度预热5分钟
第 6 步
6.将猪排平铺在炸篮里,设置时间10至15分钟(根据猪排的大小,厚度)OK啦~
第 7 步
7.生菜洗净铺在盘子里,饭倒扣上去,别的配菜随意,我这是地三鲜。接下来就是喜闻乐见的咔呲咔呲~
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