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薏米仁汤

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

脊骨;菜干;蜜枣薏米;姜;枸杞;盐;料酒香醋

所需调料

薏米仁汤的做法

  • 第 1 步1.菜干浸泡30分钟,展开所有叶片,清洗干净,蜜枣和薏米过水洗净;
  • 第 2 步2.脊骨洗净后凉水入锅焯水,煮至大量血沫浮起;
  • 第 3 步3.用筷子逐个夹出骨头,注意避开血沫,放入烧开的砂煲中;
  • 第 4 步4.依次放入薏米、蜜枣和菜干;
  • 第 5 步5.放入一块拍散的姜,加少量料酒和数滴香醋。大火煮开后,转小火煲1.5小时;
  • 第 6 步6.然后加少量盐,加枸杞,继续煲5分钟关火即可。
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