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宝宝爱吃 毛豆蒸肉
分类:
荤菜
宝宝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
全职妈妈总是爱折腾,有天在电视上看到这道菜,就想做给宝宝吃,原菜谱是加辣椒,用鸡胸肉蒸的,我给换了
菜品禁忌
所需食材
毛豆
(300g);
瘦肉
(100g);
生姜
(适量)
所需调料
宝宝爱吃 毛豆蒸肉的做法
第 1 步
1.瘦肉切小放盐和生抽抓匀腌制十分钟
第 2 步
2.毛豆焯水,水里放点盐,这样蒸出来的毛豆不会变黄
第 3 步
3.到豆子变色就可以捞出了
第 4 步
4.放凉片刻后加入生姜,盐,鸡精,蚝油,生抽
第 5 步
5.把腌制好的肉加进来,放油,拌匀
第 6 步
6.上锅蒸吧!我的是放高压锅里和放一起蒸的,饭熟了菜也熟了
第 7 步
7.出锅了。为了适合孩子的口味,放的调料量都不多,比较清淡。喜欢吃辣椒的可放辣椒蒸,也可以把瘦肉换成鸡胸肉
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