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素鸭
分类:
浓汤
水煮
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
收浓汤汁后的素鸭表面裹着一层浓浓甜甜的酱汁,而且表皮煎到焦焦脆脆的,色泽金黄,不论是看起来还是吃起来还真有点酱鸭块的感觉。餐厅里做的素鸭为了口感,多会用油炸的手法烹制,看似吃素其实热量绝对不低,自家做改油炸为煎,用油少,操作简单,热量低也让人吃着少了不少负担呐。
菜品禁忌
所需食材
油豆皮(2大张);水煮
冬笋
(300克);
胡萝卜
(半根);
香菇
(4个);
生抽
(1匙);
蚝油
(1匙);糖(2匙);水(250ML);油(2匙);盐(适量)
所需调料
素鸭的做法
1、真空包装的豆油皮会用食用酒精保鲜,如果买到这种,用之前一定要漂洗干净。 2、炒三丝时盐不要放太多,否则最后收汁容易过咸。 3、给豆油皮刷汁时适量即可,过多容易导致豆油皮易破。 4、素鸭煎香时,要小心,少用锅铲移动,一面煎好后再煎另一面,否则容易翻破。 5、素鸭待凉一些后会更定型,切的时候不易散,比热的时候好切。切素鸭时要一刀切断,不要来回拉锯,否则也容易散。
第 1 步
1.胡萝卜去皮洗净,冬笋、胡萝卜、香菇分别切成均匀细丝。
第 2 步
2.豆油皮大张切成合适大小的较小片,放在铺好的保鲜膜上,均匀刷上之前调好的调味汁。
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