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随意营养八宝粥
分类:
八宝粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道随意营养八宝粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 核桃 (一把); 红枣 (一把); 莲子 (一把); 红豆 (一把); 绿豆 (一把); 黑豆 (一把); 燕麦 (一把);意仁米(一把); 小米 (一把); 玉米 碎(一把);大黄米(一把); 大米 (一把)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的随意营养八宝粥吧。
菜品禁忌
所需食材
核桃
(一把);
红枣
(一把);
莲子
(一把);
红豆
(一把);
绿豆
(一把);
黑豆
(一把);
燕麦
(一把);意仁米(一把);
小米
(一把);
玉米
碎(一把);大
黄米
(一把);
大米
(一把)
所需调料
随意营养八宝粥的做法
第 1 步
1.各种米和一起,洗后泡30分钟左右,放电饭锅选煮粥档就行了!
第 2 步
2.又香又营养的粥很诱人啊!养胃,美容,健脾,排毒,健脑等等啦!量多量少,品种几样,都你说了算。如果吃甜的,建议放红糖哦!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/640951
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