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南瓜Pancake
分类:
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道南瓜Pancake不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 蓉(一杯); 面粉 (一杯); 牛奶 (一杯);油(两汤匙); 鸡蛋 (1个);玉桂粉(可选)(半茶匙); 姜粉 (可选)(半茶匙);糖(或 蜂蜜 )(3汤匙);盐(少许); 泡打粉 (1茶匙);苏打粉(1茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南瓜Pancake吧。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
蓉(一杯);
面粉
(一杯);
牛奶
(一杯);油(两汤匙);
鸡蛋
(1个);玉桂粉(可选)(半茶匙);
姜粉
(可选)(半茶匙);糖(或
蜂蜜
)(3汤匙);盐(少许);
泡打粉
(1茶匙);苏打粉(1茶匙)
所需调料
南瓜Pancake的做法
第 1 步
1.将南瓜蒸软压成泥。加入牛奶、油、鸡蛋,拌匀。
第 2 步
2.另准备一个盆混入面粉、糖、香料、盐、泡打粉同苏打粉拌匀。(如果不用糖,可以在前一个步聚中加入蜂蜜)然后把南瓜混合物倒入面粉中,拌匀。静止10分钟左右。
第 3 步
3.中火煎至两面金黄。完成。可以配酸奶和蜂蜜一齐享用。Enjoy!
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