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素炒三宝
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菜品特色
一款没技术含量的菜式，切一切、炒一炒就能炒出美味可口，营养搭配的菜肴菜品禁忌
所需食材
芦笋1小扎(鲜蘑菇(口蘑)12个)；彩椒1个(盐2克)；蚝油1茶匙(黑胡椒粉适量)；蒜蓉5瓣(鸡精(可不放))所需调料
素炒三宝的做法
大火热锅翻炒才够香，不用炒太久，因为切丁容易熟也可加入肉丝更美味！试试哟！
- 第 1 步
1.准备好食材，洗净备用。 - 第 2 步
2.把芦笋、彩椒、囗蘑全部切丁，蒜蓉剁好。 - 第 3 步
3.热锅倒入少量油放入蒜蓉爆香一下；倒进芦笋爆炒一会 - 第 4 步
4.再倒入口蘑翻炒 - 第 5 步
5.再加入彩椒大火爆炒 - 第 6 步
6.加适量黑胡椒粉和其他调味料拌炒匀即可 - 第 7 步
7.起碟吃用
该菜品最后更新于：2026-01-07
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