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丰胸减肥木瓜牛奶炖蛋
分类:
小吃
风味小吃
功效:丰胸;减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
减肥的日子真真的痛苦,晚上不能吃太多,那就来一个健康减肥又饱腹感满满的木瓜牛奶炖蛋吧,顺便满足减肥不减胸的愿望,第一次做,因为是减肥,所以没有放糖,
菜品禁忌
所需食材
木瓜
(半个);
牛奶
(200ml);
鸡蛋
(一个)
所需调料
丰胸减肥木瓜牛奶炖蛋的做法
第 1 步
1.木瓜半个,切小块备用,牛奶准备好,鸡蛋一个打散,
第 2 步
2.牛奶倒入打好的蛋液里,
第 3 步
3.把木瓜放进去,上锅蒸15分钟,
第 4 步
4.出锅,可趁热吃,也可以冰过以后再吃,也可以根据自己喜好加果酱,果汁调味增加口感,
第 5 步
5.因为鸡蛋晚上所以鸡蛋只放了一个,所以只有边缘成冻了,做早餐的话可以加蛋,蒸出来就是完美的炖蛋啦,
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