蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蔬菜汤
分类:
蔬菜
电饭锅
午餐
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
外面的食物越来越不健康,晚餐也不宜吃油腻的食物。嘴馋、但是又想要健康瘦身的MM们,可以试一试这道简单又易学的蔬菜汤。原汁原味的烹调,一点油也没有放哦~赶快学起来吧 ^_^
菜品禁忌
所需食材
洋葱
(1粒);
番茄
(1粒);
白菜
(适量);
金针菇
(1包);
胡萝卜
(1条);
土豆
(1个);甜
玉米
(1个)
所需调料
蔬菜汤的做法
第 1 步
1.准备好所以材料,切丁或者切块。*(我本身比较爱吃番茄,所以放了2粒,嘿嘿~而且我将番茄都去皮了哦~番茄用热水滚烫2分钟,外皮自然容易剥开)*
第 2 步
2.装了1公升的水,待电饭锅里的水滚开后,顺序倒入洋葱、甜玉米、胡萝卜、土豆和番茄。*(这里我用的是甜玉米,吃起来比较爽口,汤也比较甜)*
第 3 步
3.半个小时后,再倒入金针菇和白菜。*(因为白菜和金针菇易熟,而且白菜滚久了会变黄,所以最后才放入)*再滚5分钟左右,美味又健康的蔬菜汤出炉啦!真的是很好味道,色香味俱全哦!哈哈哈 准备和舍友们分享吧
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/639032
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
腐乳芋头
鲫鱼蒸蛋
红枣花生焖猪蹄
蒜蓉炒南瓜
炸鸡中翅
回锅藕片
家常豆腐
番茄肉酱意面
美食推荐
电饭煲版盐焗鸡
榴莲酥
木耳红烧面筋
蜂蜜凉拌苦瓜
咸肉蒸茄子
金橘炖牛腩
孜然牙签肉
清蒸豆鼓蛏子
黑椒香煎杏鲍菇
克拉芙缇
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
奶酪蛋糕
芹菜胡萝卜拌花生
干贝冬瓜瘦肉汤
苦瓜汁
大盘鸡
爆炒
西安小吃
沙锅
口水鸡
自制广式月饼
鱼香肉丝
豫菜
家常蒸排骨
去骨羊腿萝卜汤
上海菜
萝卜汁
甘蔗汁
芝士饭团
油焖大虾
梨汁