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蚝油焖海甘鱼
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菜品特色
海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃菜品禁忌
所需食材
海甘鱼(一块)；蚝油(少许)；酱油(少许)；盐巴(适量)所需调料
蚝油焖海甘鱼的做法
- 第 1 步
1.买回来的鱼清洗干净 - 第 2 步
2.切成小段放一点点盐巴腌制 - 第 3 步
3.锅里放油，稍煎微黄两边 - 第 4 步
4.酱油，蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中 - 第 5 步
5.烧剩一点点汁就可以关火了，不要烧太干 - 第 6 步
6.好吃，肉嫩，真香
该菜品最后更新于：2025-10-20
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