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最补女人汤
分类:
功效:补血;脾胃;产后饮食;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
都是补阴的材料,尤其是瘦弱体虚,脾胃不和的女孩子。
菜品禁忌
所需食材
山药
(一根);
银耳
(半朵);
桂圆
肉(一把);
红枣
(一把);
冰糖
;水;
红糖
所需调料
最补女人汤的做法
需要补血的话盛到碗里再加红糖,月经期最好。
第 1 步
1.大枣桂圆洗净备用
第 2 步
2.把银耳山药冰糖放到锅里,加水大火煮开后小火慢炖。
第 3 步
3.香喷喷的大补汤就好了,加入红糖颜色更漂亮了。
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