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最补女人汤

分类: 功效:补血;脾胃;产后饮食; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

都是补阴的材料,尤其是瘦弱体虚,脾胃不和的女孩子。

菜品禁忌

所需食材

山药(一根);银耳(半朵);桂圆肉(一把);红枣(一把);冰糖;水;红糖

所需调料

最补女人汤的做法

需要补血的话盛到碗里再加红糖,月经期最好。
  • 第 1 步1.大枣桂圆洗净备用
  • 第 2 步2.把银耳山药冰糖放到锅里,加水大火煮开后小火慢炖。
  • 第 3 步3.香喷喷的大补汤就好了,加入红糖颜色更漂亮了。
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