美味糯米甜饭

分类：午餐晚餐甜饭功效：孕期;产后饮食;产后修复难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道美味糯米甜饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由山楂 (20g); 莲子 (10g); 葡萄干 (20g); 杏仁 (10g); 核桃 (10g); 蜜枣 (5个); 糯米 (500g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的美味糯米甜饭吧。

菜品禁忌

所需食材

山楂(20g)；莲子(10g)；葡萄干(20g)；杏仁(10g)；核桃(10g)；蜜枣(5个)；糯米(500g)

所需调料

美味糯米甜饭的做法

其实坚果类可随自己喜好变化添加，我用的米多，用小碗做了4份

第 1 步1.将莲子，山楂，葡萄干，蔓越莓干，杏仁，核桃，蜜枣提前准备好备用。根据个人喜好准备。糯米冷水浸泡7个小时，米粒用手可以搓开即可。加水煮米约10分钟。将煮好的米捞出备用
第 2 步2.根据喜好将准备好的莲子红枣等物品铺碗底，碗内刷油，可铺一层米加一层辅料。上锅蒸约1小时。吃时倒扣入盘中，根据口味加入蜂蜜，桂花酱，玫瑰酱即可。

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美味糯米甜饭

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