蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
清炒秋葵
分类:
清炒
午餐
功效:调经
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
当做不出小时候妈妈的味道时,才知道我们回不去了,珍惜你身边的每一个亲人吧。
菜品禁忌
所需食材
秋葵
(适量);
豆油
(1勺);
食盐
(适量);水(适量)
所需调料
清炒秋葵的做法
秋葵药用价值性味:淡;寒功能主治:利咽;通淋;下乳;调经。主咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。
第 1 步
1.准备好新鲜的秋葵
第 2 步
2.清水洗干净秋葵上边的浮毛
第 3 步
3.切斜刀
第 4 步
4.可切圆刀,切出来有点小星星哦!
第 5 步
5.锅中放油,中热,放入秋葵,放盐,鸡精,
第 6 步
6.不停翻炒,秋裤不产水,加入适量点水,直至秋葵变软,通明色,可尝一个,没有生涩味,即可出锅了,
第 7 步
7.色相味俱全的清炒秋葵即可品尝了。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634874
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香辣鸡块
家常藿香鲫鱼
蒜香鸡翅
汆白肉
苦瓜紫薯卷
迷你乳酪面包
酸菜鱼
安徽小吃-粉鸡汤
美食推荐
彩色豆腐
酱烧白菜包
粉蒸兔
香椿鸡蛋饼
蓝莓麦芬
酸甜菊花鱼
炒双菇
沙茶焖鸭块
皮蛋瘦肉粥
越南米粉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
百合
茄汁
萝卜丝
西瓜皮玉米老鸭汤
黄焖鸡米饭
川味宫保鸡丁
熬汤
羹汤
懒人餐
椰汁芒果西米露
南瓜汤圆
自制广式月饼
乌鸡汤
新疆风味红焖羊排
南瓜葱油饼
牛肉粉
炒饭
电烤箱
炸鸡
烧鸡丸