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酱烧胡萝卜

分类:素菜 蔬菜 菜汤 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

胡萝卜富含维生素A,对于长期看电脑、手机的人来说,需要经常补充维生素A,胡萝卜素需要用油来溶解才容易被吸收,用现成的酱料调味,菜汤是最爱,浇在米饭或面条上,味道超棒。

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(2根);葱(一段);辣椒酱(20克);蒜蓉辣酱(20克);糖(5克);水(适量)

所需调料

酱烧胡萝卜的做法

很简单的一道素菜,调料也简单,味道不简单。
  • 第 1 步1.准备2根胡萝卜,洗净切滚刀块
  • 第 2 步2.一大勺韩式辣椒酱、一大勺蒜蓉辣椒酱,一小勺白糖,用清水调成酱汁
  • 第 3 步3.炒锅入油、放葱花炒出香味,放入胡萝卜翻炒
  • 第 4 步4.胡萝卜在油中要多炒几分钟,放入调好的酱料,翻炒均匀
  • 第 5 步5.加入清水与胡萝卜齐平,大火烧开,小火炖煮10分钟
  • 第 6 步6.10分钟后,用锅铲铲一下胡萝卜,已软烂即可盛出;盐基本不用放,酱料里都含有盐分
  • 第 7 步7.成品图
  • 第 8 步8.成品图
  • 第 9 步9.成品图
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