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青南瓜米浆

分类:饮品 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

南瓜中含有丰富的维生素A,不仅是红润甜美的美食,对于女人来讲更是很好的美容食品。一杯南瓜浆也有着靓丽的外表,爱美的女人当然喜欢,品一份香甜滋味,带来一份好心情,更能让女人们展现活力自信的迷人风采

菜品禁忌

所需食材

南瓜(30g);大米(10g);花生米(10粒);白糖(适量)

所需调料

青南瓜米浆的做法

南瓜青、黄都可
  • 第 1 步1.青南瓜只需要1/4个,花生米、大米用清水浸泡
  • 第 2 步2.南瓜切小丁
  • 第 3 步3.将南瓜、花生、米倒入豆浆机杯体
  • 第 4 步4.注水上、下水位线,五谷豆浆键,20分钟即可
  • 第 5 步5.加白糖味道更好
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