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减肥营养杂粮板栗粥
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菜品特色
营养健康的减肥粥，想要减肥的亲可以晚上早晨来一碗！菜品禁忌
所需食材
大米(（我是用量杯量的）)；糯米(（加起来是240ml）)；小米；玉米碴；紫米；燕麦；冰糖(根据个人口味)；水(1300ml)所需调料
减肥营养杂粮板栗粥的做法
米的量可以根据个人喜好加减，- 第 1 步
1.把所有的杂粮倒入量杯，到240ml那个地方 - 第 2 步
2.然后洗米， - 第 3 步
3.洗好米加剥好的板栗和冰糖 - 第 4 步
4.加入1300毫升的开水，（用开水节省20%耗电，还加快了粥熟的速度）选择熬粥键，等待香喷喷的粥出锅
该菜品最后更新于：2025-11-18
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