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银耳红薯小米粥
分类:
小米粥
炖锅
午餐
晚餐
功效:孕期;产后饮食;产后修复
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
让秋冬的干燥通通走开吧~做个水嫩嫩的俏美人儿~嘻嘻
菜品禁忌
所需食材
银耳
(适量);
红薯
(适量);
小米
(适量);
莲子
(适量);
红枣
(六颗);
西米
(适量);冰
糖粉
(三勺)
所需调料
银耳红薯小米粥的做法
其实西米可以不放的,我是炖锅晚上12点开自动档烧到早上8点,起来一捞,西米全化没了~这个材料的量要看你家家几个人吃了,大家看着放哦~
第 1 步
1.把所有材料都洗净放入炖锅内,红薯切小块~
第 2 步
2.加水,然后把炖锅开到自动档~
第 3 步
3.早上起床,开锅盖,放入冰糖粉搅一搅,就可以盛出来啦~
第 4 步
4.开吃啦~
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