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夏日第一粥：番薯粥
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菜品特色
在南方，无论星级酒店，街边饭店吃饭，要吃主食，服务员会问你，要粥还是要饭？有白粥也有番薯粥，有白饭也有芋头饭，还有蛤蒌饭!凭君选择。番薯丝粥配咸鱼。甜丝丝的番薯粥配着一小口咸鱼。那是很令人感动的夏日一餐。。。。番薯粥健脾养胃，益气通便，也是美容，也是延年益寿佳品。菜品禁忌
所需食材
番薯(一个)；大米(适量)；淸水(适量)所需调料
夏日第一粥：番薯粥的做法
番薯丝和大米，搭配三七开...要用甜薯!- 第 1 步
1.将番薯洗净，切成小块或用工具切丝 - 第 2 步
2.米淘洗干净。 - 第 3 步
3.先将米与清水一起煮开。 - 第 4 步
4.煮开米，放入番薯块或番薯丝!改文火煮至熟透。 - 第 5 步
5.可以加少许糖下去拌匀，口味自己喜欢!白糖可加可不加。
该菜品最后更新于：2026-03-23
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