红枣小米粥
			
				
						    
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			菜品特色
			上班族啊,早上都会愁吃啥,冬天想要暖暖的也要健康,在外吃不健康的还不如头天晚上熬好粥,第二天带去公司微波炉加热就可以吃,小米粥又很养胃
			菜品禁忌
			
			所需食材
			小米(适量);红枣(10颗);花生仁(适量);红糖(适量);熟白芝麻
			所需调料
			
			红枣小米粥的做法
			小米一定要泡半个小时以后要用热水煮,用热水煮不易粘锅还煮出的小米粥浓稠易开花
									- 第 1 步 1.根据自己的量淘洗小米之后浸泡半小时,在浸泡小米的同时就可以把红枣去核切小,花生仁也切碎,红皮花生最好,补血还味道好 1.根据自己的量淘洗小米之后浸泡半小时,在浸泡小米的同时就可以把红枣去核切小,花生仁也切碎,红皮花生最好,补血还味道好
- 第 2 步 2.待小米煮开花之后加入红枣碎和花生碎,煮到红枣软,搅拌,等到小米粥煮得黏糊就加入红糖,根据自己口味加,最后就可以出锅了,撒上点熟的白芝麻会很香,软糯的养胃小米粥就OK了 2.待小米煮开花之后加入红枣碎和花生碎,煮到红枣软,搅拌,等到小米粥煮得黏糊就加入红糖,根据自己口味加,最后就可以出锅了,撒上点熟的白芝麻会很香,软糯的养胃小米粥就OK了
				该菜品最后更新于:2025-10-06
			
			
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