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家常菜
烤叉烧
分类:
家常菜式
下饭菜
烤箱
叉烧
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道烤叉烧不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(250g);李锦记叉烧酱(适量); 橄榄油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的烤叉烧吧。
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉(250g);李锦记叉烧酱(适量);
橄榄油
(适量)
所需调料
烤叉烧的做法
1.肉要注意翻面。2.翻面的时候要再涂一层叉烧酱。3.腌制最好时间长一点,这样比较入味。
第 1 步
1.买来的里脊肉去筋,然后切片备用。
第 2 步
2.拌上叉烧酱。大约3,4勺的样子。充分拌匀。然后放冰箱冷藏一个下午。
第 3 步
3.之后把肉放烤盘涂上橄榄油。放烤箱烤,210度。10分钟,烤10分之后涂上橄榄油翻个面,再10分钟。装盘即可。
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