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家常菜
花卷豆角
分类:
家常菜式
焖食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道花卷豆角不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由长 豆角 (一斤);盐; 五花肉 ; 葱花 ; 面粉 (300克); 干酵母 (2克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的花卷豆角吧。
菜品禁忌
所需食材
长
豆角
(一斤);盐;
五花肉
;
葱花
;
面粉
(300克);干
酵母
(2克)
所需调料
花卷豆角的做法
第 1 步
1.长豆角一斤,去筋,清洗干净,掰成两段。五花肉切小块。
第 2 步
2.锅里热油,先把肉炒变色。下豆角炒变色。
第 3 步
3.面粉300克,干酵母2克,用温水化开。把化好的酵母水倒进面里,揉成面团,放到面盆里盖上盖子。两小时后你就会发现面团膨胀成原来的两倍大,里面都是蜂窝。
第 4 步
4.把面团擀成大圆片,抹上油和葱花还要撒上一点点盐。把饼皮卷成长条,切成大小相等的剂子
第 5 步
5.把两个剂子压在一起。用筷子在中间压一下。然后抻长,左手往前,右手往后,旋转,压住,就成了一个花卷。
第 6 步
6.炒好的豆角放适量酱油和盐,添少许汤,然后把花卷直接放到豆角上。盖上锅盖,烧十五分钟。
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