蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
果蔬沙拉
分类:
家常菜式
下饭菜
下酒菜
凉菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炎炎夏日,来一道清爽的果蔬沙拉,真是健康又低脂,爱美的女士做起来。
菜品禁忌
所需食材
生菜
(30g);
苹果
(1个);
梨
(1个);
草莓
(50g);熟
鸡蛋
(2个);
红萝卜
(50g);
黄瓜
(半根);坚果(适量);黑
芝麻
(适量);
沙拉酱
(适量)
所需调料
果蔬沙拉的做法
第 1 步
1.准备食材
第 2 步
2.生菜撕小块
第 3 步
3.草莓一切两半
第 4 步
4.黄瓜切片
第 5 步
5.红萝卜切片
第 6 步
6.坚果一切两半
第 7 步
7.苹果去皮切滚刀块。
第 8 步
8.梨切小块
第 9 步
9.鸡蛋切小块
第 10 步
10.所有食材放入碗内,撒黑芝麻,拌入沙拉酱即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/347878
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
萝卜粉丝炖鲜虾
腊鸭焖藕
托斯卡纳面包沙拉
蒜籽黑鱼
鲥鱼粉干
鱿鱼炒丝瓜
山药青笋炒鸡丝
咸肉毛豆煮鞭笋
美食推荐
蹄花冻
钵钵鸡
小酥肉
香椿炒腊肉
藿香鱼块
麻辣带鱼
西红柿鸡蛋饺
青椒童子鸡
凉拌海带丝
口水鸡拌面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
生日食谱
清蒸菜
鸡翅根
棒骨萝卜汤
奶酪蛋糕
山西小吃
扬州炒饭
火锅
冰棍
卤鸡
馄饨
私家菜
微辣
南瓜芝麻汤圆
西式
爆炒
韩国小吃
西红柿牛肉汤
辣子鸡
夏天