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减脂营养餐
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菜品特色
减脂早餐，膳食纤维，蛋白质，优质脂肪，坚果，菜品禁忌
所需食材
杏鲍菇(100g)；秋葵(2个)；桃子(1个)；核桃(3个)；西芹(100g)；纯牛奶(250ml)；鸡蛋(1个)所需调料
减脂营养餐的做法
- 第 1 步
1.鸡蛋，秋葵，杏鲍菇，全部都水煮。西芹加牛奶混合打成奶泡。 - 第 2 步
2.三分钟搞定，放入榨汁机
该菜品最后更新于：2025-09-01
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/339667
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