首页 >
虎皮卤蛋
1.17W 0.97K
菜品特色
今天就来跟大家分享一下我的方子，那些个卖虎皮蛋的老板，对不住了哈。方子里还有煮鸡蛋防破皮和剥皮的小窍门菜品禁忌
所需食材
鸡蛋(5个)；干辣椒(2个)；八角(2个)；香叶(2片)；桂皮(1小块)；姜(几片)；葱(一根)；耗油(适量)所需调料
虎皮卤蛋的做法
每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。- 第 1 步
1.材料，鸡蛋5个，干辣椒2个，八角2个，香叶2片，桂皮1小块，姜几片，葱一根，耗油及其他调料适量。 - 第 2 步
2.煮鸡蛋防破皮的窍门：鸡蛋冷水入锅，水中加少许盐可以防破皮，即使破皮蛋白也不会溢出。水开后转小火煮7分钟即可。 - 第 3 步
3.煮鸡蛋易剥皮的窍门：鸡蛋煮好立即放入冷开水中冷却，待不烫手就可以剥皮了。 - 第 4 步
4.看，鸡蛋完整没有破损的剥好了~ - 第 5 步
5.锅中放比较多的油，将剥好的鸡蛋炸至表面金黄起皱捞出。 - 第 6 步
6.炸好的鸡蛋，好看吧。 - 第 7 步
7.锅中留底油烧热，放入干辣椒，姜片，葱段爆香。 - 第 8 步
8.加入料酒，耗油炒香，添足够的开水，加入八角，香叶，桂皮，调入糖，盐，大火烧开后转小火，卤15-20分钟即可出锅。
该菜品最后更新于：2025-09-26
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/333990
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
