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茯苓燕麦小点
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菜品特色
不用油菜品禁忌
所需食材
茯苓粉(20g)；燕麦片(200g)；芝麻(适量)；红糖(30g)；黑加仑(适量)所需调料
茯苓燕麦小点的做法
- 第 1 步
1.将所有料混合均匀，加少量水，浸润即可 - 第 2 步
2.团成一个个小团，黑加仑少放，不能粘合的很好 - 第 3 步
3.放入电饼铛中，加热就好了，因为无油，容易糊，并不是酥脆的口感，但是也挺好吃的。减肥必备。
该菜品最后更新于：2026-02-28
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