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红烧鹅/鸭
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炖上一碗热气腾腾的鹅肉或者鸭肉,配上半碗白饭,两缕青菜,美美的啃上一啃,滋滋嘴上的油,伸懒腰一般的美妙生活……
菜品禁忌
所需食材
鹅;糖;葱;姜;蒜;盐;
酱油
所需调料
红烧鹅/鸭的做法
1.炖鹅肉前,冒一下可以取出里面的血水,冒时可以多点水,超过肉为宜。2.鹅肉适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。 3.此烹饪方法同样适用于鸭肉。4.体热、体虚,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人多吃鸭肉有好处。
第 1 步
1.将鹅子洗净,剁成块。
第 2 步
2.烧一锅开水,将鹅肉冒一下。冒至鸭肉变色即可。同时将葱姜蒜切沫备用。
第 3 步
3.冒好的鹅肉,用清水再洗一遍。
第 4 步
4.热油锅,加适量白糖,熬制金黄色。
第 5 步
5.糖熬好后,放入备好的鹅肉翻炒,放入切好的葱姜蒜沫。继续翻炒。
第 6 步
6.加入适量酱油调味,倒入开水,刚没过鹅肉即可,炖大约40-50分钟。
第 7 步
7.炖至8成熟时根据个人口味放入适量的食盐,继续炖,直至炖熟。
第 8 步
8.收干汁,装盘。
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