首页 >
甜玉米梨子糖水
1.71W 0.9K
菜品特色
炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。菜品禁忌
所需食材
甜玉米(379g)；清水(适量)；梨子(350g)；冰糖(适量)；枸杞(适量)所需调料
甜玉米梨子糖水的做法
甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。- 第 1 步
1.食材：梨子和甜玉米。
- 第 2 步
2.将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。
- 第 3 步
3.将玉米粒和梨放入煮锅中。
- 第 4 步
4.盖锅盖，大火煮滚。
- 第 5 步
5.揭半盖，继续煮5分钟。
- 第 6 步
6.放入适量的冰糖，再煮5分钟。
- 第 7 步
7.放入枸杞，拌匀，即可关火。
该菜品最后更新于：2026-04-26
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/326213
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
