酥炸鸡腿肉

1.65W 0.64K

分类：面包午餐晚餐炸食功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道酥炸鸡腿肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡腿 (2个);葱姜蒜碎(适量);一品鲜酱油 (适量); 鸡蛋 (2个); 面粉 (适量); 面包糠 (适量); 料酒 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酥炸鸡腿肉吧。

菜品禁忌

所需食材

鸡腿(2个)；葱姜蒜碎(适量)；一品鲜酱油(适量)；鸡蛋(2个)；面粉(适量)；面包糠(适量)；料酒(适量)

所需调料

酥炸鸡腿肉的做法

第 1 步1.将鸡腿洗净剔除骨头和鸡皮，切块（比拇指略粗），放入葱姜蒜碎，适量一品鲜酱油和料酒调成的酱汁，冷藏腌制3小时。
第 2 步2.将腌制好的鸡腿肉，依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。
第 3 步3.空气炸锅180度预热3分钟，炸篮底部刷适量油，将鸡肉块摆放入炸篮，记得肉块间留适量空隙，便于受热均匀。180度炸制10分钟既可。
第 4 步4.开吃吧，香稣可口的健康美食。

该菜品最后更新于：2025-08-27

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/325644 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

酥炸鸡腿肉

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

酥炸鸡腿肉的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签