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蒜黄炒蛋
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菜品特色
我比较喜欢吃蒜黄、蒜苗之类的，现在是吃蒜黄的时候，蒜黄炒蛋，柔软细嫩，老人多吃蒜黄可以降血脂之等功效，对老人和孩子都有好处。菜品禁忌
所需食材
油(适量)；蒜黄(200g)；盐(适量)；鸡蛋(4个)；味精(适量)所需调料
蒜黄炒蛋的做法
蒜黄不易炒的过久。- 第 1 步
1.蒜黄洗净备用 - 第 2 步
2.准备好4个鸡蛋 - 第 3 步
3.将鸡蛋打散备用 - 第 4 步
4.将蒜黄切段备用。 - 第 5 步
5.将锅加油烧热 - 第 6 步
6.将打散的鸡蛋倒入。 - 第 7 步
7.炒至7分熟盛出备用。 - 第 8 步
8.将锅加油烧热。 - 第 9 步
9.倒入蒜黄。 - 第 10 步
10.加适量的盐。 - 第 11 步
11.加入适量的味精，翻炒片刻 - 第 12 步
12.倒入鸡蛋翻炒。 - 第 13 步
13.炒熟盛盘。
该菜品最后更新于：2026-03-15
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