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灵芝雪梨银耳煲无花果
分类:
甜品
功效:止咳;咳嗽;润肺止咳;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这款糖水是为妈妈煲的,妈妈感冒了咳嗽特别厉害,我用了灵芝,无花果,雪梨银耳加冰糖煲的,灵芝和无花果都有止咳功效,雪梨和银耳是清肺的。
菜品禁忌
所需食材
雪梨
(1只);
灵芝
(适量);
无花果
(2只);
银耳
(适量);
冰糖
(适量)
所需调料
灵芝雪梨银耳煲无花果的做法
吃的时候把灵芝去掉,其余的都和汤一起喝。
第 1 步
1.食材
第 2 步
2.银耳用温水泡发,
第 3 步
3.雪梨和无花果去皮后切成小块。
第 4 步
4.所有食材全部倒入电压锅内,
第 5 步
5.调制到煲汤30分钟
第 6 步
6.30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜。
第 7 步
7.清热解毒的甜品
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