香辣猪蹄
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菜品特色
美容养颜的好东西啊，做法也不算复杂，有高压锅的话，很容易的。菜品禁忌
所需食材
猪蹄2只（约600克）；大葱一段（约20克）；生姜三片(约20克）；花椒1/2茶匙；干辣椒10克；大蒜约20克；香叶2片；桂皮2小段；小茴香；甘草1/4茶匙；草果2颗；丁香5粒左右所需调料
生抽1茶匙；老抽1汤匙；盐1.5茶匙；冰糖1汤匙；香辣猪蹄的做法
蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。- 第 1 步
1.调料一组：大葱一段（约20克）、生姜三片(约20克）、花椒1/2茶匙，干辣椒10克、大蒜约20克（此调料根据个人对麻辣的口感调整）调料二组：香叶2片、桂皮2小段、小茴香1/2茶匙、甘草1/4茶匙、大料2-3粒、草果2颗、丁香5粒左右
- 第 2 步
2.猪蹄洗干净，去掉上面未尽的猪毛，在开水中焯一下捞出洗净浮沫； - 第 3 步
3.炒锅中烧热油，倒入调料一组，炒出香味； - 第 4 步
4.倒入猪蹄翻炒，加入生抽、老抽和冰糖； - 第 5 步
5.翻炒至猪蹄均匀上色； - 第 6 步
6.添加开水盖过猪蹄，大火烧至水开关火； - 第 7 步
7.将调料二组装入调料包中，放入电压锅，此时将炒锅中所有的东西倒入电压锅，选择“猪蹄”档； - 第 8 步
8.电压锅煮好后，将电压锅中的全部东西重新倒入炒菜锅，开火，加入适量盐，翻炒，收汁，汤汁大约收干后起锅即可。 - 第 9 步
9.备注：如无高压锅或者电压锅，可用铁锅慢炖，味道更好，不过需要的时间长一些。 - 第 10 步
10.身价不菲的熊掌常常让我们普通消费者望而兴叹，廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。然而，可惜的是，很多消费者并未意识到猪蹄的价值所在。其实，猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。猪蹄美味可口、营养丰富，其蛋白质含量很高。
该菜品最后更新于：2025-10-02
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