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地瓜粥
分类:
粥
早餐
米粥
咸味
功效:养胃;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃,昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥,今天换个口味来点甜的吧,丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥地瓜粥煮起来比较方便,所需时间也不长,没有任何的技术含量,是一道比较家常的粥品
菜品禁忌
所需食材
大米
(半碗);地瓜(1个)
所需调料
地瓜粥的做法
煮粥我放的地瓜比例比较多一些已经比较甜了所有没有放糖,你可以吃原味的,也可以放点糖吃甜的味道很是不错的
第 1 步
1.准备大米半碗,地瓜一个
第 2 步
2.煮锅加入适量的水烧开.锅中水烧开后加入大米小火慢煮,水开放米是为了防米粘锅底
第 3 步
3.米粥煮至略起稠
第 4 步
4.加入地瓜继续煮
第 5 步
5.煮自己喜欢的软烂程度就即出锅了
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