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鲶鱼通草汤
1.07W
0.93K
分类:
宝宝
午餐
功效:催乳;利尿
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鲶鱼通草汤是一道温补佳品,刚刚生完宝宝的妈妈们快来尝试吧,对奶水很有好处。
菜品禁忌
所需食材
油(适量);
鲶鱼
(400g);盐(适量);葱(少许);
料酒
(少许);清水(少许);蒜(少许);姜(少许)
所需调料
鲶鱼通草汤的做法
料酒不要加的太多
第 1 步
1.把鲶鱼清洗 切段
第 2 步
2.准备好葱姜蒜
第 3 步
3.准备好通草
第 4 步
4.葱姜蒜下锅
第 5 步
5.加点料酒
第 6 步
6.鲶鱼下锅
第 7 步
7.加入通草
第 8 步
8.加入咸盐
第 9 步
9.出锅了
该菜品最后更新于:2025-09-27
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/141016
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