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海带绿豆糖水
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
海带绿豆糖水是夏季清凉饮料,清热解毒,可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症
菜品禁忌
所需食材
海带
(50g);
绿豆
(500g);
薏米
(50);白
砂糖
(300g)
所需调料
海带绿豆糖水的做法
绿豆最好提前泡开,缩短煮的时间
第 1 步
1.量适量的绿豆
第 2 步
2.量适量的薏米
第 3 步
3.将绿豆和薏米用热水泡开,最好提前2—3小时泡水,可以缩短煮的时间
第 4 步
4.取适量的干海带泡水
第 5 步
5.泡发的海带丝,也可以买新鲜的海带
第 6 步
6.将海带丝洗干净切细
第 7 步
7.将绿豆和薏米放入电饭锅煮烂,加入适量的海带和白砂糖即可盛出享用
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