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黑芝麻桂花汤圆
1.76W
0.64K
分类:
汤圆
家庭餐
特色小吃
功效:滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
爱生活,爱美食,黑芝麻桂花汤圆,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已。
菜品禁忌
所需食材
糯米粉
400g;黑
芝麻
馅;糖
桂花
所需调料
黑芝麻桂花汤圆的做法
第 1 步
1.熟花生用擀面杖压碎,拌入黑芝麻馅中。加入3大勺糖桂花,滴入花生油和香油搅拌均匀(让馅料更润一些);拌好的馅料放入冰箱冷藏2小时(会变得更凝固浓稠);糯米粉中一边加温水,一边用筷子不停搅拌。结成面絮状之后,用手揉成光滑面团。盖上盖子醒一会儿。
第 2 步
2.取一小块糯米团,捏成中间凹的小剂子,包入黑芝麻馅。收拢开口,轻轻在手中滚圆。放入盛糯米粉的碗中滚一下,再放在托盘上(防粘)
第 3 步
3.包好的汤圆,坐锅水烧开,放入汤圆,用勺背轻划一下防止黏锅底。盖上盖子大火煮,至开锅汤圆浮起来后,再打开锅盖煮1分钟即可。
该菜品最后更新于:2026-03-22
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