豆渣燕麦粥

分类：懒人餐粥早餐家庭餐功效：瘦身餐;减肥瘦身;三高调养难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

也许你不喜欢燕麦单调的味道，但是你不该拒绝这些丰富的营养。那么加些喜欢的配料，简单的操作，就把这份营养变得美味芳香。

菜品禁忌

所需食材

豆渣；燕麦片；煮熟的红豆；白糖适量

所需调料

清水；

豆渣燕麦粥的做法

第 1 步1.锅中倒入2碗水，烧沸后，倒入豆渣、燕麦片；
第 2 步2.搅拌匀，倒入煮熟的红豆，略煮至粥微沸即可；
第 3 步3.根据口味调入白糖调味。
第 4 步4.忙碌的清晨，豆浆机打好了豆浆，小锅烧上水。等待水煮沸的时候，盛出豆渣，从冰箱里取出已化冻的红豆，准备好燕麦片，水正好烧开，把几样材料倒进去。几分钟的时间，美味的营养早餐就出炉了。
第 5 步5.也许你不喜欢燕麦单调的味道，但是你不该拒绝这些丰富的营养。那么加些喜欢的配料，简单的操作，就把这份营养变得美味芳香。

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/101033 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

豆渣燕麦粥

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

豆渣燕麦粥的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签